Blog

“Wanneer lichaam, geest en ziel in verbinding zijn, ontstaat ware rust”

Hoe blijf je in balans? In een wereld met veel prikkels van buiten vergeet je vaak je innerlijke wereld. Luisteren naar je intuïtie, doen wat goed voor je voelt is nog niet zo gemakkelijk als je gewent bent om gefocust te zijn op de buitenwereld. Dit is een blog over rust, heling en bewustwording.

Het ‘zweef-excuus’

Het ‘zweef-excuus‘: ‘Ja, nee.. zo zweverig ben ik niet’. ‘Ik ben mezelf spiritueel aan het ontwikkelen en gebruik wel eens een orakelkaart, maar niet van die zweverige hoor’. ‘Ja ik mediteer wel eens, maar niet van die zweverige meditaties hoor’. Of ieder ander ‘zweef-excuus’ wat we gebruiken. Laten we ermee stoppen! Zoveel bekende Nederlanders hoor […]

Het ‘zweef-excuus’ Meer lezen »

Chakra’s in balans

Het belang van balans in je chakra’s. Er zijn zeven belangrijke chakra’s, oftewel energiecentra, in je lichaam. Elk chakra heeft een unieke functie en bevindt zich op een lijn langs je ruggengraat, van je stuitje tot je kruin. Deze chakra’s spelen een cruciale rol in het welzijn van zowel je lichaam als je geest. Elk

Chakra’s in balans Meer lezen »

Focus op NU – 5 tips

Focus op NU Als mindfulness trainer weet ik heel goed dat het belangrijk is om in het nu te leven, feitelijk is dat alles wat we hebben. Het moment waarin we leven. Alles waar we ons druk om maken of waar we zorgen over hebben, ligt in het verleden of in de toekomst. Juist daarom

Focus op NU – 5 tips Meer lezen »

No nonsense healing

No nonsense healing – healing zonder poespas. Dat is mijn ervaring met Reconnective Healing®. Geen lange therapeutische gesprekken, maar een half uurtje liggen op tafel. Zonder poespas en zonder dat je iets hoeft te doen. Enkel openstaan voor de ervaring. Hoe gemakkelijk kan het zijn. Reconnective Healing is van deze tijd, het is krachtig en

No nonsense healing Meer lezen »

Scroll naar boven